By Di Som | 28 abril, 2014 | Category Noticias
Científicos da Universidade de Princeton, en Estados Unidos, aseguran que a actividade física leva consigo efectos beneficiosos para o cerebro e se reestrutura para reducir a súa resposta ao estrés. Así, o cerebro logra que a ansiedade non afecte á súa actividade normal, segundo os resultados dun estudo que publica a revista Journal of Neuroscience. […]
Read MoreBy Di Som | 24 abril, 2014 | Category Noticias
O pasado día 17 de abril, no diario “El progreso”, publicaban unha noticia no que mencionan o ximnasio Di Som e os seus cursos de defensa persoal feminina. Ana Rego (que aparece na foto da noticia) é alumna do ximnasio. Deixámosvos a fotografía da noticia para que lle botedes unha ollada.
Read MoreBy Di Som | 21 abril, 2014 | Category Noticias
Desde Di Som Lugo os recomendamos este curso de nuestro buen amigo y gran profesional Miguel Martín Formación Profesional Multimétodo para Instructores de Qigong (氣功) – Madrid 2014.Nivel I (81 horas teórico prácticas). Principales Escuelas de Qigong Incluidas en la Formación Profesional Multimétodo de AEQS – Nivel I. · Daoyin Yangsheng Gong®. · Liang Gong Shi Ba Fa®. […]
Read MoreBy Di Som | 10 abril, 2014 | Category Noticias
A nosa Nutricionista, Lidia Carballo Macía, achéganos esta reportaxe moi interesante acerca da relación dos malos hábitos alimentarios e as enfermidades crónicas.
Read MoreBy Di Som | 9 abril, 2014 | Category Noticias
As clases de Bioximnasia, Fitness +65 e Bioximnasia adaptada, trasládanse á natureza. Data: Martes 29 de abril Horario: Saída 9:30 Regreso 12:30
Read MoreBy Di Som | 24 marzo, 2014 | Category Noticias
O pasado Xoves a Xunta de Galicia fixo entrega dunha placa ao mérito deportivo a Jose Luis Rodríguez Acevedo (Profesor Di Som) pola expansión e difusión do exercicio ao longo destes últimos 35 anos na comunidade galega.
Read MoreBy Di Som | 20 marzo, 2014 | Category Noticias
Hoxe a nutricionista Lidia Carballo Macia achéganos este interesante artigo sobre como previr o cancro con fibra dietética, unha lectura moi recomendable. Prevenir el cáncer con fibra dietética Recientes estudios refrendan que un mayor consumo de fibra dietética, presente en legumbres, frutos secos u hortalizas, puede proteger del cáncer de estómago y colorrectal de manera […]
Read MoreBy Di Som | 28 febrero, 2014 | Category Noticias
“Cantar delas ” estará na Igrexa do Mosteiro de Samos, para ofrecer un concerto o próximo sábado día 8 de marzo, ás 20 horas. Aproveitando este concerto, invitamos a unirse a nós: Saída de Lugo ás 17 horas. 18 horas. Chegada a Samos e visita guiada ao Mosteiro. 19 horas. Visita á Capela do Ciprés […]
Read MoreBy Di Som | 27 febrero, 2014 | Category Noticias
MATERIA IMPARTIDA: -Resolución contra diferentes agarres. -Resolución contra diferentes agresións. -Utilización de diferentes medios como útil de autodefensa. -Normativa: amparo legal da autodefensa feminina. DESTINATARIAS: -Mulleres de todas as idades -Mulleres que polo seu traballo estean expostas a un risco de agresión (médicos, enfermeras,celadoras, profesoras etc.) -Especial colectivos (centros médicos, psiquiátricos, centros de ensino etc.) […]
Read MoreBy Di Som | 17 febrero, 2014 | Category Noticias
O vindeiro 28 de Febreiro tes unha cita no ximnasio Di Som de Lugo co Entroido infantil. Nesta festa haberá unha chea de sorpresas, así que colle o teu mellor difrace e ven con nós a pasalo moi ben. Ás seis da tarde (18:00) comezará a festa ata as sete da tarde (19:00) Esperámoste!!!
Read More