Mejora postural


Mejora postural

Biopilates: Técnica de entrenamiento para la mejora del tono del core y la postura de la espalda.

Pilates: Centenario sistema cuyos beneficios han sido ampliamente demostrados.

+K Pilates: Técnica de entrenamiento que eleva las exigencias del sistema Pilates.

Tai Chi: Milenario arte chino basado en la fuerza de la relajación y el movimiento consciente.

Horario:

Bio Pilates Lunes y miércoles de 21:00 a 21:45
Pilates Martes y jueves de 18:15 a 19:00
Pilates Lunes y miécoles de 19:50 a 20:35
+K Pilates Martes y jueves de 21:00 a 21:45
Tai Chi Miércoles y viernes de 12:00 a 12:45
Mejora Postural